很多時(shí)候的我們把愛(ài)情當(dāng)做是生活的全部，愛(ài)到迷失了自己，但是真正的愛(ài)是建立在平等的基礎(chǔ)上，在愛(ài)別人之前，我們要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章吧。

在戀愛(ài)當(dāng)中，有一個(gè)非常重要的原則，就是自愛(ài)。這里邊有一個(gè)比喻，一個(gè)談戀愛(ài)的人，就像一個(gè)水槽，里邊有水。這個(gè)水，就是你愛(ài)自己的程度。

如果你的水槽是接近于滿(mǎn)的，比如說(shuō)，你的水槽里邊本來(lái)就有百分之八十的水，一股愛(ài)的洪流涌過(guò)來(lái)了，嘩一下把水槽整個(gè)鋪滿(mǎn)了。覺(jué)得好幸福，對(duì)嗎？然后這時(shí)候，洪流又走了，離開(kāi)了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)水槽還有百分之八十。

因?yàn)槟惚緛?lái)就有百分之八十的水，所以如果愛(ài)自己，會(huì)比較容易走出來(lái)。但是有很多人，把戀愛(ài)當(dāng)成了救命稻草。

我們?cè)凇队H密關(guān)系》里面講過(guò)，如果你的水槽里邊本身就沒(méi)水，或者你的水槽接近干涸了，你的自尊水平已經(jīng)就非常低了。

當(dāng)愛(ài)的洪流來(lái)了，你覺(jué)得太棒了，人生從來(lái)沒(méi)有體會(huì)過(guò)被一個(gè)人愛(ài)的感覺(jué)，這是多么的美好。然后“嘩”地它流走了，出現(xiàn)了意外離開(kāi)了。你覺(jué)得自己完了，因?yàn)槟愕乃�槽里邊，本�?lái)就沒(méi)有水。所以水槽里的這個(gè)，就叫作自愛(ài)。

自愛(ài)的程度就是水槽里的水位計(jì)，我們自己要有一個(gè)水位計(jì)的概念。我們自己如果不愛(ài)自己的話(huà)，別人再怎么愛(ài)我們，只要一離開(kāi)，我們都沒(méi)法承受這個(gè)痛苦。所以一個(gè)有自愛(ài)的人，會(huì)說(shuō)這樣的話(huà)：我需要的愛(ài)就在我心里，其他人只是讓我記得那份早已存在于內(nèi)心的愛(ài)。

我需要的愛(ài)就在我心里，其他人只是讓我記起，那份早已存在于我內(nèi)心的愛(ài)。

所以我見(jiàn)過(guò)一個(gè)人寫(xiě)的情話(huà)是：我愛(ài)你，是因?yàn)槲腋�你在一起，我的樣子。就是你激發(fā)了我，你讓我變得更好了，但是前提是我也很愛(ài)我自己。

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